Le blog de Régine
Préparation : 30 mn
Cuisson : 45 mn
Ingrédients pour une tarte
* un demi chou-fleur
* un demi-litre de lait
* 30 g de beurre
* 1 cuillère à soupe de farine
* 3 œufs
* 100 g de comté
* une pâte brisée
* sel et poivre
* noix de muscade
Préparation :
* Détaillez le chou-fleur en petits bouquets, lavez-les et faites-les cuire à l'eau ou à la vapeur.

* Réalisez une béchamel avec le lait, le beurre et la farine: faites fondre la beurre à feu dou dans une petite casserole, ajoutez la farine d'un seul coup et remuez avec un fouet. Ajoutez le
lait et laisser épaissir à feu doux. Ajoutez de la noix de muscade râpée et assaisonnez.
* Faites préchauffer le four à 200°C.
* Ajoutez le chou-fleur à la béchamel et mélangez bien en écrasant le chou-fleur à l'aide d'une fourchette. Ajoutez les œufs et mélangez de nouveau.

* Foncez un moule un tarte. Répartissez cette préparation sur la pâte. Ajoutez le fromage coupé en tout petits cubes.

* Faites cuire à four chaud (200°C) pendant 45 mn.
* Bon appétit !
Sources : Inspiré d'une recette trouvée sur Marmiton.org
voila un bon moyen de faire manger du chou fleur aux enfants !!! je fais presque la même en melangeant du jambon cru ...
bisous
Bisous et à bientot !