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Vendredi 14 mai 2010
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14
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/Mai
/2010
14:23
Je saigne du nez, je me mouche ?
VRAI et FAUX !
Procédez par étape.
Pincez-vous le nez et penchez la tête en avant (et surtout pas en arrière). Maintenez la position 3 à 5 minutes, sans bouger.
Redressez lentement la tête et desserez la pression des doigts.
Si au bout de deux essais, vous saignez encore, alors seulement mouchez-vous pour dégager le caillot mal formé. Puis recommencez à vous pincer le nez.
Autre alternative : placez une compresse enduite de vaseline dans les narines, et retirez-la avec précaution une heure après.
Un conseil : oubliez le coton, car il adhère aux parois et retire le caillot.
Si le saignement persiste, consultez.
Sources : Modes et Travaux n°1306 de septembre 2009
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