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Mercredi 3 juin 2009 3 03 /06 /Juin /2009 11:00

Premier menu.
Il ne faut surtout pas se fier aux apparences ! En effet, le gratin de choux-fleurs contenant lait et gruyère, la portion de laitage en fin de repas (fromage, yaourt, fromage blanc...) n'est donc pas nécessaire pour obtenir un repas équilibré.

  • Salade verte
  • Gratin de choux-fleurs et cuisse de dinde (Ne jetez pas le jus de cuisson, il peut être très utile pour d'autres recettes, surtout si vous avez mis beaucoup d'eau tout en ayant la main légère sur l'huile d'olive...)
  • Fruit

Second menu.

  • Salade verte colorée par quelques radis coupés en rondelles et complétée par des oeufs durs
  • Cardons revenus dans le jus de cuisson de la cuisse de dinde de la veille
  • Fromage
  • Fruit

A venir sous peu.... la recette d'un délicieux "gâteau au yaourt aux fraises"...

Par Régine - Publié dans : Gastronomie - Menus - Communauté : Loisirs, Cuisine et Déco
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Commentaires

coucou, merci pour ces petites idées menu ! j'ai hâte de voir la recette du gâteau yaourt car avec des fraises je ne connais pas ! doux mercredi,bizzz
Commentaire n°1 posté par domino le 03/06/2009 à 11h56
Je vous mettrai d'autres petites idées menu dans le futur.

A bientôt
Réponse de Régine le 08/06/2009 à 16h31
merci pour ces idées, je suis toujours dans le flou concernant mes repas ! bisous bonne journée
Commentaire n°2 posté par Vanessabzh29 le 03/06/2009 à 12h40
De rien.

J'en mettrai d'autres pour te donner des idées.

Bisous
Réponse de Régine le 08/06/2009 à 16h31

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