Lundi 12 décembre 2011
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Qu'est-ce que c'est ?
Cette plante haute de 1 m environ, porte des fruits hérissés de crochets qui ont la fâcheuse tendance à s'accrocher aux vêtements ou aux poils des
animaux.
Ils ont d'ailleurs inspiré l'inventeur du Velcro !
La bardane offre des propriétés antiseptique et anti-infectieuse.
Son usage traditionnel est reconnu par l'Agence européenne du médicament.
C'est bon pour quoi ?
* Détoxifier l'organisme.
Une cure de bardane aide le corps, notamment le fpfoie, a éliminer les molécules toxiques (médicaments, produits chimiques, toxines produites par
l'organisme...)
Purifier la peau. En décoction, elle peut servir de lotion nettoyante.
Par voie orale, ses propriétés détoxifiantes et drainantes aident à lutter contre la peau grasse, l'acné, l'eczéma, le psoriasis...
* Prévenir les infections urinaires.
Les infusions de badiane augmentent le volume des urines, ce qui aide à traiter l'infection.
Sous quelle forme ?
En Asie, on consomme les racines fraîches comme un légume.
Mais en Europe, on la trouve sous forme de teinture-mère, d'extrait de plante fraîche standardisé (EPS) ou de feuilles et de racines séchées.
En quelle quantité ?
La bardane se consomme sous forme de cures, entrecoupées de pause pour reposer l'organisme.
On peut en prendre chaque jour durant trois semaines, stopper pendant une semaine, et recommencer.
Sous forme de teinture-mère, comptez 50 gouttes matin et soir.
En EPS, une cuillère à café le matin.
En infusion, trois fois par jour à raison de 3 à 6 f de bardane séchée par tasse.
On la trouve où ?
En Asie, mais aussi en Europe sur le bord des chemins de campagne, dans des cols calcaires.
C'est déconseillé
* En case de crise de calculs néphrétiques.
Les voies urinaires étant ostruées, l'effet diurétique de la bardane risque de provoquer une augmentation de la pression, particulièrement douloureuse, en amont de
la vessie.
* En cas d'allergie aux plantes de la famille des astéracées (camomille, pissenlit, échinacée, armoise...)
* En cas de
grossesse. Elle pourrait avoir un effet stimulant sur les contractions utérines.
* Plus généralement, son usage est plutôt réservé aux plus de 18 ans.
Sources : Prima n°349 de septembre 2011 & wikipedia.org
Mais je peux dorénavant vous dire que je ne suis ...
* ni Oui-Oui (désolée Odile1976)
* ni Charlotte aux fraises (désolée Luna)
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